快手五谷杂粮营养健康早餐

Name: 快手五谷杂粮营养健康早餐
Ingredients: 100g燕麦片; 100g玉米片; 50g芝麻粉; 25g葵花籽; 50g葡萄干; 25g蔓越莓; 50g奶粉

0 人做过这道菜

早餐要满满能量，多种谷物加牛奶，营养又健康，关键是真的快速方便！

用料

1、我用的是雀巢甜奶粉，葡萄干，蔓越莓有点酸，刚好中和奶粉甜的味道。谷物要泡5分钟才会软。还可以加多几种，例如小麦胚芽。
2、如果不喜欢奶粉，也可以加蜂蜜。

早餐

随便看看

该菜谱发布于 2015-08-28 23:32:53

18 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

燕舞莺霏 1 做过

香草薄荷2010 2 做过

雅雅饿了 266 做过

御膳房七七 201 做过

小厨日常 1 做过

小厨日常 1 做过

小厨日常 0 做过

关于快手五谷杂粮营养健康早餐的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负