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火龙果酸奶奶昔
火龙果酸奶奶昔
8.0
综合评分
215
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瑶吖吖
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。
含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。
具有
减肥
、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
用料
火龙果
1个
酸奶
200g
火龙果酸奶奶昔的做法
莫斯利安太甜,配火龙果正好
一个火龙果挖球,剩下来的边角料刚好配酸奶,用搅拌棒几秒就可以搞定啦
成品图
成品图
小贴士
火龙果不宜与牛奶同食
但是酸奶是发酵过的,无妨
不挖球当然也可以打奶昔啊
这个随意哈
当然,自己发酵的酸奶是最好的啦
参照这个菜谱,大家做出 227 作品
全部227个作品
上传你做的火龙果酸奶奶昔
被大家加入到以下菜单
奶茶、奶昔、双皮奶
我会做的
早点.奶昔.果汁
蔬果汁&奶昔
冷饮
随便看看
红烧肉末茄子
莲子百合糖水
豆腐蒸蛋
红茶布丁
凉拌荠菜
爱心紫薯发糕
剁椒蒸鸡
豆苗蘑菇汤
糖醋茄子
菠萝香瓜饮
该菜谱发布于 2015-08-29 14:30:42
2082 收藏
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