胡萝卜切丝,菠菜洗净,不要切断,把老梗剔除即可。粉丝先用冷水泡二十分钟,这样煮起来比较快。
鸡蛋打散,放入少许盐。用平底锅煎蛋饼,切忌用小火煎。煎好后放入盘内冷却,放凉后将鸡蛋饼卷起切丝,装盘待用,
水大开后,将粉丝放入水中,煮上四五分钟即可。捞起后用冷水冲洗。接下来分别汆汤胡萝卜和菠菜,也用冷水冲洗。保持蔬菜颜色不变。
将粉丝,胡萝卜,菠菜放入大盆。依次加入蒜蓉,酱油,汤,醋,麻油。用手搅拌均匀即可。
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