山药红枣枸杞桂圆补血羹

Name: 山药红枣枸杞桂圆补血羹
Ingredients: 半根山药; 5颗红枣; 一把枸杞; 250ML(一盒)牛奶; 15颗桂圆

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酸爽哒小呀嘛小生菜

早上来一杯暖暖的山药红枣枸杞桂圆羹，甜甜的滋味萦绕在舌尖一整天

用料

山药	半根
红枣	5颗
枸杞	一把
牛奶	250ML(一盒)
桂圆	15颗

山药红枣枸杞桂圆补血羹的做法

山药切小块隔水蒸，蒸到用筷子戳穿山药即可出锅备用
为保证卫生，红枣、枸杞用开水提前冲一下
红枣剔除核与其他材料一起放入破壁机，搅打一分钟左右

小贴士

1.如果想要做成羹可以适当减少牛奶或者增加山药
2.热的比冷的更好喝，觉得山药不够热的话可以再将牛奶稍稍加热
3.红枣.桂圆.枸杞本身就有甜味，所以做出来的成品可以不用额外加糖

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该菜谱发布于 2015-08-30 13:55:45

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