剁猪肉加入姜蓉
加入大致这个比例的酱油和淀粉,洒2茶匙盐,一茶匙味精或鸡精。
加入一把阴米或事先泡涨的糯米,切碎的葱花。
用五爪金龙式抓匀。
苦瓜切段,大概这么宽。
用小勺尾掏空苦瓜囊。
把肉馅酿入苦瓜。注意不用塞太实,不然口感不太好也容易掉肉出来。
热油下锅,中小火煎。
两面煎金黄后,翻滚着煎苦瓜外面。
煎至表面焦黄苦瓜软软,下酱油和水焖煮。中途看苦瓜软烂和入味程度补加水或者酱油。
煮到水收干,试着味道口感OK就可以出锅啦(☆_☆)
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