芝麻豆腐炒杂蔬

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偶然一次在韩餐馆点了一碟素炒豆腐,味道棒棒哒^^
今晚拿出firm tofu突然好想再吃这道菜,于是凭记忆做了,还不错呀~

用料  

豆腐(硬一点的那种) 一块
各种蔬菜(我用洋葱西兰花和辣椒) 适量
蒜头 两掰
两三根
芝麻油 两勺
白芝麻 适量
炒菜量
适量
生抽 半勺
鸡精 一勺

芝麻豆腐炒杂蔬的做法  

  1. 先热锅,放油,油热后放入切片(或切块)的豆腐,中火煎至两面金黄。

  2. 煎豆腐时间较长,这个时候准备杂蔬。我用的是洋葱切细条,西兰花撕小朵,辣椒切细条。杂蔬选择翻炒时不会出水的为宜。

  3. 葱切段,分开葱白和葱叶。准备蒜蓉。

  4. 豆腐煎好后夹起放碗里备用。煎豆腐的油倒掉不用,再次热锅,放炒菜量的油,外加一勺芝麻油。油热后放入蒜蓉、葱白和洋葱,大火翻炒至香味溢出。

  5. 放入西兰花、葱叶、辣椒,翻炒片刻。再放入煎好的豆腐,翻炒均匀。

  6. 倒入半勺左右的生抽,听到呲一声后转小火,放入盐适量,鸡精一勺,芝麻油一勺,白芝麻适量。翻炒均匀后关火。

  7. 开次!!!

 

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该菜谱发布于 2015-08-31 07:56:33
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芝麻豆腐炒杂蔬的答疑

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