(无米)低热量土豆寿司❤

7.5 综合评分
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方子来自微博上(via健身厨男),感觉挺好吃的就做下搬运工啦~大家可以试试看~健康减脂~

用料  

土豆(中等大小) 1只
胡萝卜 半根
火腿肠 适量
生菜 3~5片
寿司用紫菜 2片
酱料 选自己喜欢的就好啦~
鸡蛋 1个
黄瓜 小小的一根

(无米)低热量土豆寿司❤的做法  

  1. 准备材料如图所示

    (无米)低热量土豆寿司❤的做法 步骤1
  2. 土豆煮熟后捣成泥,加入一点黑胡椒,喜欢奶香味的可以加一点点牛奶

    (无米)低热量土豆寿司❤的做法 步骤2
  3. 材料切条,就像厨男图上的

    (无米)低热量土豆寿司❤的做法 步骤3
  4. 煎好蛋皮,注意比紫菜小一点

    (无米)低热量土豆寿司❤的做法 步骤4
  5. 土豆泥放在两片紫菜上,压平压紧,不要太厚或者太薄

    (无米)低热量土豆寿司❤的做法 步骤5
  6. 如图放好材料,加上自己喜欢的酱料~

    (无米)低热量土豆寿司❤的做法 步骤6
  7. 卷起来~卷的方法可以百度一下~尽量卷紧一点~

    (无米)低热量土豆寿司❤的做法 步骤7
  8. 切开~完成啦~

    (无米)低热量土豆寿司❤的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2015-09-01 17:19:10
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