耗油莲藕

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亲们,又到了收获莲藕的季节了,各家的餐桌上定是少不了它的身影吧!今天这款微辣的耗油莲藕味道清爽也是很下饭的哦!

用料  

花生油、耗油、盐 适量
葱、姜、猪肉 适量
莲藕 一个
菜椒 一个或半个
小红辣椒 一个

耗油莲藕的做法  

  1. 1、将莲藕洗净切成1·5cm左右的小丁,将菜椒洗净掰成适当大小,葱、姜、辣椒、猪肉适量切好备用。
    2、炒锅放炉灶上加热,放入适量花生油,加热后放葱、姜、辣椒、猪肉炒出香味。
    3、放入切好的莲藕丁翻炒片刻,加适量清水,待莲藕五成熟时放入菜椒再继续翻炒。
    4、菜椒断生后,加入适量耗油,加一点盐,翻炒一下出锅装盘即可。

小贴士

1、此菜要注意先放莲藕翻炒至差不多五成熟时再放菜椒,因菜椒易熟,过早放入会导致长时间加热菜椒变色,影响色泽和口感。
2、因耗油本身较咸要注意根据自己口味适当加盐。喜欢耗油的盆友可以多放一点耗油少放一点盐,可以根据自己口味来调节。
 
该菜谱发布于 2015-09-01 19:54:03
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耗油莲藕的答疑

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