豪华酸奶燕麦杯

4 人做过这道菜
据说健身达人很喜欢隔夜燕麦杯,方便快捷又营养好吃,我个人真的很喜欢燕麦和酸奶,所以尝试着做了一次。

用料  

燕麦 适量,看杯子大小
酸奶 适量,外面买自己做都可以
水果 选择喜欢的加,不用太多

豪华酸奶燕麦杯的做法  

  1. 一直吃桂格即食燕麦,酸奶超市随便买的,水果选了葡萄,另外还准备了一点饼干粉末,用擀面杖敲碎的。

    豪华酸奶燕麦杯的做法 步骤1
  2. 先放燕麦一层,酸奶一层,水果一层,再燕麦酸奶水果叠加,自己随意组合

    豪华酸奶燕麦杯的做法 步骤2
  3. 为了好看我就把葡萄竖着放了,铺满就可以了

    豪华酸奶燕麦杯的做法 步骤3
  4. 这杯酸奶大概180克,正好放一个玻璃杯,最上面撒一层饼干末,为了颜值我也是拼

    豪华酸奶燕麦杯的做法 步骤4
  5. 盖上盖子,冷藏一晚上可以拿出来吃啦,拍照好累…

    豪华酸奶燕麦杯的做法 步骤5
  6. 说实话味道一般,燕麦还是很硬,我喜欢完全泡开软软的,所以我推荐用好吃的燕麦,比如日本的那个当零食吃的卡乐比嘛…水果用红心火龙果会很好看

    豪华酸奶燕麦杯的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2015-09-04 18:45:29
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豪华酸奶燕麦杯的答疑

  • 格兰芬多加十分  2018-03-19  
    0
    我也试过,燕麦根本泡不开,今晚上试试把泡开的燕麦加里面~
    作者回复 2018-03-25  
    哈哈哈要找那种好吃的燕麦可能

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