香蕉红糖能量饼

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今天有好吃不怕发胖的[香蕉红糖能量饼],配料可以捡自己爱吃的DIY,可当早餐或健康减脂小零食,工作累了、嘴馋时来一块,配杯咖啡下午茶不要太惬意哦~做法简单又快手:拌一拌,烤一烤!
  配料中的香蕉红糖燕麦葡萄干核桃等都是养生的,没有用大量的油和糖,所以比普通饼干更加能量又健康,口感又香又软,你,值得拥有~\(^o^)/

用料  

香蕉 2根
鸡蛋 1个
原味麦片 适量
低筋粉 200g
红糖 30g
核桃 3个
葡萄干 适量
黑芝麻 适量
玉米油 50g

香蕉红糖能量饼的做法  

  1. 早餐用,晚上提前准备好了食材,避免起床丢三落四。

    香蕉红糖能量饼的做法 步骤1
  2. 将食材按比例分配好,核桃压碎。

    香蕉红糖能量饼的做法 步骤2
  3. 香蕉放碗里,用勺子捣成泥状。

    香蕉红糖能量饼的做法 步骤3
  4. 鸡蛋打散,放入红糖、牛奶混合好。

    香蕉红糖能量饼的做法 步骤4
  5. 依次放入香蕉泥、混合筛入低筋粉泡打粉,最后放葡萄干、核桃干、黑芝麻,全部融合后加少量玉米油拌匀、呈图示粘稠适当的面糊,酌情增减配料比例。

    香蕉红糖能量饼的做法 步骤5
  6. 烤盘铺油纸,将面糊倒进喜欢的饼干模具中。作为一只饼干,颜值也很重要的好伐╭(╯^╰)╮

    香蕉红糖能量饼的做法 步骤6
  7. 成型的饼干摆放整齐,烤箱预热后,170度烤15分钟左右

    香蕉红糖能量饼的做法 步骤7
  8. 烤的过程中屋子里弥漫着浓郁的香蕉味道,闻着闻着就饿了......叮咚~小饼干出炉啦~

    香蕉红糖能量饼的做法 步骤8
  9. 要要切克闹!能量的小饼!来一套~O(∩_∩)O~

    香蕉红糖能量饼的做法 步骤9
  10. 个人感觉趁热最好吃,每咬一口都能吃到丰富的干果混合香蕉,我才不告诉你我一天就吃光光了/(ㄒoㄒ)/~~

    香蕉红糖能量饼的做法 步骤10

小贴士

天赋中等,喜欢更甜一点的、可以多加糖、蜂蜜。

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该菜谱发布于 2015-09-05 11:31:45
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