猪筒骨 | 2根,大概1500克,砍两边,中间骨髓多不要砍断。 |
鸡脚或鸡骨头 | 鸡脚5只 |
腊肠 | 2根(用金华火腿更好。) |
干虾米 | 我用的是小虾米30个左右。 |
玉米 | 1条 |
红萝卜 | 1条 |
马铃薯 | 1个 |
番茄 | 1个 |
黄豆 | 250克 |
白胡椒颗粒 | 10克(个人喜欢胡椒味浓点) |
枸杞 | 5克 |
姜 | 适量 |
水 | 大概12碗。1500毫升左右。 |
全脂牛奶 | 300-500毫升(如果怕肥可以用脱脂牛奶,全脂牛奶比较香) |
盐 | 适量 |
把猪骨飞水后洗干净,放进烤箱250度烤12分钟中层上下火。
把所有材料洗干净准备好。马铃薯、萝卜、玉米番茄切块。腊肠切片。黄豆、枸杞用水泡着备用。白胡椒用刀背碾碎。
把水煮开。把猪骨、鸡脚、胡椒碎、黄豆、腊肠、干虾米、姜一起放进水中煮开后转文火熬半小时(此时已经可以闻到胡椒的香味)
加牛奶。文火熬半小时后加入玉米、马铃薯、萝卜。熬半小时后加入番茄。一共熬2小时左右,此时表面会有一层油,根据个人喜好可留可除。加上适量的盐,大功告成!