五彩沙拉生菜卷

Name: 五彩沙拉生菜卷
Ingredients: 生菜; 青椒、彩椒; 玉米粒、橄榄; 吞拿鱼/熟肉; 酸奶/其他酱; 新鲜柠檬汁

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Joy的生活小世界

颜色缤纷，夏天必备，超快速的营养低脂餐~

用料

生菜
青椒、彩椒
玉米粒、橄榄
吞拿鱼/熟肉
酸奶/其他酱
新鲜柠檬汁

五彩沙拉生菜卷的做法

所有蔬菜洗净，除生菜外，全部切成小丁，放入大盆；
加入适量酸奶，挤些柠檬汁调味。包入生菜即可。

小贴士

1. 所有蔬菜沥净水分，现包现吃，蔬菜很容易出水

2. 柠檬汁根据个人偏好，不能多放，要不蔬菜水太多

3. 偏甜口味，如果喜欢咸口可适当加盐

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该菜谱发布于 2015-09-06 15:06:57

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