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粥
红豆薏米红枣山药粥
红豆薏米红枣山药粥
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十七君
红豆薏米可以祛湿，红枣
补血
养颜，山药益中气。
用料
红豆
一把
薏米
一把
山药
100g
红枣
五颗
红豆薏米红枣山药粥的做法
红豆薏米洗净泡两个小时或一夜
山药去皮切段，红枣洗净
把山药和红枣加入红豆薏米里，适量加水，煲两三个小时。
小贴士
1.处理山药注意有的人会过敏
2.红枣有甜味，不需要加糖了。
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该菜谱发布于 2015-09-07 08:39:29
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