虾去壳去虾肠,清洗干净,用一点胡椒粉,一点生抽,少量油腌制。豆角、红萝卜、火腿切粒。鸡蛋放碗里打散,下点生抽调味。
下油下红葱头爆香,下豆角粒红萝卜粒翻炒,下盐,放点热水,盖上锅盖煮一分钟,装上碟。
下油下虾仁翻炒几下,然后下火腿粒翻炒至虾仁变红色,就装上碟。
下油下鸡蛋液,然后下米饭翻炒均匀,让蛋液包裹住每一粒米饭,下点生抽或者盐调味,然后把炒好的豆角粒虾仁那些倒下去一起翻炒均匀。
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