鸭胸 | 两块或更多 |
炖肉料 | 若干 |
自然解冻鸭胸并净水泡半小时。两面都割菱形块。不粘锅稍热后直接放进鸭胸肉。鸭肥油皮面朝下。
中火煎出很多鸭油时,放多几片姜片。鸭皮微黄时翻面。放炖肉料:葱段,花椒,大料,小茴香,香叶,丁香,白芷,肉蔻,桂皮……通通放进去。除花椒大料小茴香每样只放一个。放多了都是肉料味很不好。放豆豉。放老抽。最后放……咖喱粉~这就是特别之处~胆大的可以试试哦~
再稍煎待肉料出香味。挪至较深的锅里,倒进刚好没过肉的开水!开水!开水!加一块冰糖。大火烧开后,转小火继续炖煮一会儿。
出锅,装盘,开动!