准备一颗鸡蛋打到碗里搅拌
加入水充分搅拌均匀,鸡蛋的颜色变浅
加入盐、鸡粉、胡椒粉
继续搅拌
开火,热锅后倒少许油,蛋液立即倒入锅内。
等待底部凝固就开始画圈圈炒
画圈圈炒到没有蛋液后出锅即可
上传你做的简单又低热量的“滑蛋”夹吐司必备