牛油果,它外皮是墨绿色的,代表它还是没有成熟,放上几天,就变成褐色,捏上去有一点点变软,那就是到来成熟的时候了,可以吃了
牛油果切两瓣,去核去皮
用刀把果肉切碎,装进料理杯里
加上酸奶,量个人定夺,我这里是两个人的量,两个牛油果,酸奶装满杯子!
盖上盖子,放上料理机搅打,打成糊状
打到牛油果细滑就可以了,装杯子,开始享用哦
可以早餐吃、可以下午茶吃,哈哈吃着吃着,你就会发觉,牛油果奶昔真的还不错的哦,方便快捷不用说,重要的是营养价值真的好高,这个只是其中一种吃法,如果你想尝试其他吃法,下厨房里有各种各样不同的吃法,我个人认为这是新尝试者比较不错的选择,喜欢不妨试试吧!
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