家常版韭菜盒子

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传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此外,这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而调节皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,并使头发乌黑发亮。 2另外韭菜可以治病,用韭菜捣汁滴鼻,可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热,涂擦患处,可治疗荨麻疹。 韭菜中含有大量的膳食纤维,对结肠癌有明显疗效。 患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。 韭菜含有性兴奋剂,能兴奋性器官,在药典上有起阳草之称。 韭菜含有较多的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。       抽点时间跟我一起来做上一顿给家人们尝尝吧!

用料  

韭菜 500克左右
猪肉馅(根据个人口味灵活掌握 300克
鸡蛋 2~3个
面粉 700克左右
盐 鸡精 花椒面 葱 姜 料酒 适量

家常版韭菜盒子的做法  

  1. 将面粉放入盆中,用70~80°左右的水和成面团备用!

    家常版韭菜盒子的做法 步骤1
  2. 将鸡蛋炒熟切碎,韭菜洗好切小丁  ,与鸡蛋一同放到拌好的肉馅里!拌匀并加盐~

    家常版韭菜盒子的做法 步骤2
  3. 包盒子很容易,自己家吃不需要花边!

    家常版韭菜盒子的做法 步骤3
  4. 放入电饼铛大约5~6分钟即可!

    家常版韭菜盒子的做法 步骤4

小贴士

和馅时肉馅要放凉后再与韭菜鸡蛋一起搅拌,最后在加盐,否则会出水~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2015-09-11 18:40:35
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