生燕麦片 | 250g |
红糖 | 30g |
肉桂粉 | 1到2g |
盐 | 1g |
蜂蜜 | 60ml |
植物油 | 80到120ml |
坚果切碎(杏仁、腰果等) | 150-200g |
葡萄干 | 60g |
蔓越莓干 | 40g |
蓝莓干 | 30g |
香草酒 | 7.5ml |
坚果要生的!坚果要生的!坚果要生的!
较大的坚果就切切碎,大杏仁腰果的话对半切就可以了。
将除了水果干意外的东西都混合均匀。烤箱预热150度。
水果干不进炉!放好备用。
将混合好的燕麦铺在油布或油纸上,摊开铺均匀。
150度30分钟。每隔10分钟翻动燕麦。
再160度5到10分钟上色。
出炉后与水果干混合然后铺开晾凉。
彻底冷却后在密封保存!