低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助

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面包机揉面辅助手笨党,简单方便。只用一枚鸡蛋、少许淡奶油、黄油,作出这个低糖的椰蓉大面包(⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁)

馅料只用了蛋黄、椰丝、糖, 没用传统方子的黄油。您喜欢的可以放黄油。我是没放,口感我个人觉得还不错。

毕竟每天能吃的才是日常啊!那些动不动45g、80g黄油丢下去的方子让我们女孩子怎么破,家里还有50来岁的老一辈,也不喜甜、要少油,保持健康饮食(太油面包不讨老一辈喜欢。

最近很喜欢大面包,不用像小面包揉啊拗造型啊囧。早餐食用时用锯齿刀切成小片就好。懒人必备。

用料  

金像高粉 260g
20g
2.6g
酵母 3g
液体一共159g如下
淡奶油 35g
一只大鸡蛋的蛋清
159-35-蛋清
黄油 10g
椰蓉馅儿
椰丝 35g
15g
一只大鸡蛋的蛋黄
水\软化黄油 适量(稍微湿润馅儿材料。我用了丁点水,没用黄油。用黄油肯定香点

低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法  

  1. 椰蓉馅材料用筷子拌匀,水适当放少许,看馅料吸点水像图中就差不多了,放冰箱冷藏待用。

    低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法 步骤1
  2. 后油法,面包机揉面,我是走2个松下面包机的15min的饺子皮程序,在第二个程序才放黄油。适当发酵至两倍大,取出排气、滚圆。

    低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法 步骤2
  3. 将面团称重,平均分成两份,滚圆,松弛10min。此时取出冰箱的馅料。

    低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法 步骤3
  4. 擀面杖擀成大片,撒上馅料。

    低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法 步骤4
  5. 从下往上卷起

    低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法 步骤5
  6. 捏紧两边口子,捏紧卷口

    低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法 步骤6
  7. 如是做好两个面包,放入烤箱内发酵40min

    低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法 步骤7
  8. 发酵好的面包喷上清水

    低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法 步骤8
  9. 撒上椰丝。此时烤箱预热一百七十五度

    低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法 步骤9
  10. 入烤箱,中层,上下火175度,16min。密切注意上色,如果上色好了可以调整烤盘位置

    低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法 步骤10
  11. 放置室温,入保鲜袋保存。如果不是马上食用,可放入冰箱冷冻室-18度, 食用前取出放烤箱100度回温。这样可保存大概15天。当然尽早使用最好。

    低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助的做法 步骤11

小贴士

(⸝⸝´⚰`⸝⸝)不要说不够甜不够香, 这里是低卡的追求。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

低卡软绵椰蓉大面包(一蛋利用率高)面包机辅助相关分类

该菜谱发布于 2015-09-14 18:13:03
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