养发糊

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头发想要又黑又少掉发,必须通过内调,从根本上滋润身体,这样头发自然黑啦。

用料  

黑米 30g
花生 30g
黑豆 30g
核桃 2勺
芝麻 2勺
红枣 6颗
枸杞 一小把
桂圆 5颗粒
红糖 适量

养发糊的做法  

  1. 把所有材料洗净后,加水浸泡半小时后,用电饭煲煮熟。

  2. 趁热加入1-2勺红糖,加入适量热水,用破壁机打成糊,开喝!

小贴士

芝麻最好先稍微炒炒,这样味道会比较香。
 

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该菜谱发布于 2015-09-15 12:21:16
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