卜卜蚬(卜卜贝)

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卜卜蚬起源于广东顺德,“卜卜”是象声词,指白贝开壳时的声音。

白贝放入锅不需要爆炒,只需等待汤汁把白贝煮熟,这个过程中,白贝慢慢吸收汤汁,会使贝肉鲜甜可口。所以不能用大火,而是中火慢煨。爆炒吃的是香,煮吃的是鲜。两者略有差异。

用料  

白贝 500g(一斤)
娃娃菜 250g(撕成一片片)
新鲜辣椒 2-3
蒜头 5-10瓣
3-4根
紫苏 一小把
料酒或黄酒
黄豆酱
酱油

卜卜蚬(卜卜贝)的做法  

  1. 吐沙:白贝放入清水中,加一勺盐,吐沙备用。(至少放一个小时)

  2. 热锅:待铁锅热后,放油,将切好的辣椒、蒜头、葱爆香;接着放入紫苏、娃娃菜、盐、黄豆酱、酱油、料酒煮(可以放多点,等下要靠这些汁水煮白贝)

  3. 煮白贝:将白贝捞起沥干放入锅中。汤汁需要稍微没过白贝。中火慢煮。待白贝开壳就可以食用。

小贴士

1.汤水可以多放,吃完白贝余下的汤汁还可以涮菜。超棒!
2.可以不需要多放水,多放一些黄酒,煮的过程会把酒精挥发,这样的汤汁更美味浓郁。
3.紫苏没有的话可以不用。黄酒和蒜头都可以去腥。

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该菜谱发布于 2015-09-16 15:31:02
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