香煎三纹鱼

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总感觉吃三纹鱼刺身不太符中国人的胃口~又怕处理不好有细菌~所以研究了这个香煎三纹鱼的吃法~希望你们喜欢~

用料  

三纹鱼 6片
鸡蛋 1只
面粉 2汤匙
3g
黑胡椒 10g

香煎三纹鱼的做法  

  1. 将鸡蛋搅拌均匀~放入2汤匙面粉~搅拌成糊状~撒入食盐和黑胡椒~口味偏重的可以多放些黑胡椒~准备待用~~~

    香煎三纹鱼的做法 步骤1
  2. 将三纹鱼切片~三纹鱼肉质很嫩~要轻一些~~切好后放入鸡蛋糊中~

    香煎三纹鱼的做法 步骤2
  3. 挂上糊后放到油锅中煎~半分钟后翻面~煎好盛出~再洒些黑胡椒和芝麻~就可以尽情享用了~如果有剩余的鸡蛋糊~可以切些葱花和火腿肠放进出~一起到进锅内~做成鸡蛋饼~

    香煎三纹鱼的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2015-09-18 08:47:29
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香煎三纹鱼的答疑

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