记录我的早餐

Name: 记录我的早餐
Ingredients: 一包大枣红糖; 2片白吐司; 自己随意麦片

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卡乐比麦片
大枣红糖
白吐司

用料

1，烤的面包比没烤的面包更有饱腹感，烤面包我吃2片饱了。没烤我能吃4片，无形中热量又高了。
2，女人天生寒体多，应该多吃大枣，红糖，姜茶之类东西。所以这里不用牛奶而是大枣红糖，最好在大枣红糖不烫嘴的时候再加麦片，这样的麦片不容易泡软趴更有口感～

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该菜谱发布于 2015-09-18 09:59:27

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