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零失败瘦身三文鱼刺身沙拉

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糖溏心的厨房  糖溏心
作为健身后吃的餐点，专家建议吃三文鱼，蔬菜还有水果，所以做了这个。健身减肥的朋友们，一起加油哟。

用料  

可生食三文鱼 随意
花椰菜 用开水汆烫
生菜 随意
千禧小番茄
水煮鸡蛋
橙子
盐
胡椒粉

零失败瘦身三文鱼刺身沙拉的做法  

  1. 煮热水，切花椰菜。水开后滴一滴色拉油然后把花椰菜放进去断生，不要超过两分钟哟。然后三文鱼切片，白煮蛋切开，小番茄对切，橙子切开，摆盘吧。

  2. 摆盘后，拍好美美的照片，撒上适量的盐和胡椒就可以开动了。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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零失败瘦身三文鱼刺身沙拉相关分类

减肥 沙拉
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该菜谱发布于 2015-09-18 20:50:20
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