营养早餐#牛奶山药薏米燕麦糊

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第一次做本来想偷懒放豆浆机里打,一杯牛奶打不出来,只好重新倒奶锅里煮(煮了很久。。。),再放一截糯山药,最后打成糊。薏米如果事先煮熟就会很方便。奶香足味道还不错。
水果红心猕猴桃1个,牛油果半个伴黑胡椒生抽,鲜枣。

用料  

牛奶 250g
50g
薏米 2勺
燕麦 1勺
山药 30~50g

营养早餐#牛奶山药薏米燕麦糊的做法  

  1. 第一次做本来想偷懒放豆浆机里打,一杯牛奶打不出来,只好重新倒奶锅里煮(煮了很久。。。),再放一截糯山药,最后打成糊。薏米如果事先煮熟就会很方便。奶香足味道还不错。
    水果红心猕猴桃1个,牛油果半个伴黑胡椒生抽,鲜枣。

    营养早餐#牛奶山药薏米燕麦糊的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2015-09-19 14:00:27
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