准备所有材料!
葱切段,姜和蒜切片!
鲜虾开背除虾线后取虾头留用!
鲜鱿鱼切花刀,片成小段!
胡萝卜切片!
锅里放少量油(橄榄油最佳),低温熬虾头,煸出虾油!
将虾头置于一边,用中火将切好的葱姜蒜煸香,倒入胡萝卜片翻炒!
将肥牛片倒入翻炒,加韩式辣酱,辣白菜…继续翻炒!
倒入米水(没有的话,白开水即可,有高汤更好了!)水量没过食材即可!
大火煮至中开,将鲜虾,鲜鱿鱼,放入汤中!
内酯豆腐切块放入汤中!(大小自己喜好吧!但是不要太大,不好入味道!)
大开后加入青菜,汆烫一下即可…最后撒上点葱花,熟芝麻!美味出锅了!