榴莲排骨汤

6 人做过这道菜
很多人吃过榴莲,顺手就把外壳扔掉了,那就真是可惜了。榴莲全身都是宝呢!榴莲肉性热,但榴莲壳却是败火良物。榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后,里面的白色部分是煲汤的宝物,可以配搭鸡、猪骨等来煲汤,不但味道鲜美,而且具有补血益气,滋润养阴的作用,在炎炎的夏天能起到降火的作用。
     榴莲壳煲汤,鲜美清润,也是秋天的清补靓汤。补而不燥,比较温和,具有多种食疗功效,适合不同体质的人饮用,特别适合女性,男人也适合。

用料  

榴莲瓤 一个榴莲的量
榴莲核 一个榴莲的量
排骨 适量
适量
适量
生姜 半个

榴莲排骨汤的做法  

  1. 把榴莲肉取出,榴莲壳掰开

    榴莲排骨汤的做法 步骤1
  2. 把壳中间的瓤用刀割下来备用

    榴莲排骨汤的做法 步骤2
  3. 榴莲瓤切小块,放入煲汤锅
    排骨用开水去血水捞出,半个姜用菜刀身拍扁。排骨和姜放入煲汤锅中

    榴莲排骨汤的做法 步骤3
  4. 从果肉中取出榴莲核,去除外面那层硬皮,也可不去

    榴莲排骨汤的做法 步骤4
  5. 所有材料放入汤锅后,放入适量水,最好多放点,以防汤熬干。大火烧开后转小火熬1个半小时左右关火,可提前10分钟放盐。
    这时候满屋都飘着一股特别的香味,可以享受美味啦!汤的香味和榴莲肉的味道完全不同

    榴莲排骨汤的做法 步骤5

小贴士

熬的过程中,最好用勺子间隔搅拌几次,以免糊锅。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2015-09-19 19:21:48
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榴莲排骨汤的答疑

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