霸王花无花果汤

Name: 霸王花无花果汤
Ingredients: 30克霸王花; 5个无花果; 2小根胡萝卜; 5颗大枣; 10个桂圆干; 1L矿泉水; 适量蜂蜜

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巴巴Barbara

正是无花果最美味的季节，除了做果酱、做甜品，用新鲜无花果代替干无花果更清甜，香味更浓。
算是很清澈甘美的一款素汤，都是淡雅的食材，煲上一碗，也可以作为滋润的饮品。

用料

霸王花	30克
无花果	5个
胡萝卜	2小根
大枣	5颗
桂圆干	10个
矿泉水	1L
蜂蜜	适量

霸王花无花果汤的做法

将霸王花洗净，用水泡软；胡萝卜去皮，切成大块。
将霸王花、胡萝卜、大枣、桂圆干、矿泉水放入炖锅中，用煲汤功能炖煮3小时。
加入无花果，再煮3分钟即可。
稍微放凉，根据自己喜好加入蜂蜜即可。

小贴士

没有蜂蜜可以不加或者用糖代替。

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该菜谱发布于 2015-09-19 23:54:52

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