登录   注册
  1. 首页
  2. 微波炉
  3. 微波炉版烤鸡胸肉丝

微波炉版烤鸡胸肉丝

7.5 综合评分
21 人做过这道菜
收藏
Rebecca叶的厨房  Rebecca叶
健身小零食，低脂高蛋白，甜香焦脆。

用料  

鸡胸肉 300g
料酒 适量
盐 按个人口味适量
孜然粉 适量
黑胡椒粉 适量
小茴香 适量

微波炉版烤鸡胸肉丝的做法  

  1. 用料酒，盐将鸡胸肉腌制半小时左右。

  2. 将腌制好的鸡胸肉煮熟并冷却。

    微波炉版烤鸡胸肉丝的做法 步骤2

  3. 将鸡胸肉撕成丝状，加入黑胡椒粉，适量盐，孜然粉，小茴香，抓拌均匀。

  4. 装盘放入微波炉高火5-6分钟，翻面再高火3-4分钟，就可以了。

    微波炉版烤鸡胸肉丝的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 22 作品

全部22个作品

上传你做的微波炉版烤鸡胸肉丝

 

微波炉版烤鸡胸肉丝相关分类

微波炉

被大家加入到以下菜单

减肥餐单的封面
减肥餐单
 论鸡胸肉的N种吃法的封面
论鸡胸肉的N种吃法
 零呀么零嘴儿~的封面
零呀么零嘴儿~
随便看看
该菜谱发布于 2015-09-20 15:03:51
668 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


微波炉版烤鸡胸肉丝的答疑

登录查看全部2条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负