西红柿肝泥(8+辅食)

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前几天闺蜜问我宝贝不吃动物肝脏怎么办?包子一直不挑食,所以我从来没有想过这个问题,这几天反复斟酌,今天做了这份肝泥,相当美味!包子中午吃了一整碗拌面
每周为宝贝准备一份动物肝脏,可以补充大量维生素A的。

用料  

鸡肝 30g
西红柿 50g
白芝麻 5g
5g
罗勒叶 1-2g

西红柿肝泥(8+辅食)的做法  

  1. 西红柿,洗干净切块(不需要去皮),鸡肝切块(鸡肝放冰箱冻硬点,便于下一步打碎)

    西红柿肝泥(8+辅食)的做法 步骤1
  2. 把西红柿、鸡肝放入料理机,彻底搅拌打碎。

    西红柿肝泥(8+辅食)的做法 步骤2
  3. 热锅冷油,加刚刚打好的西红柿鸡肝泥。大火翻炒至水份微微收干,加入罗勒,翻炒至水分彻底收干后盛出。

    西红柿肝泥(8+辅食)的做法 步骤3
  4. 热锅(不需要油)加入白芝麻翻炒片刻,盛出撒在刚刚做好的肝泥上即可。

    西红柿肝泥(8+辅食)的做法 步骤4
  5. 吃的时候可以拌面,拌稀饭,甚至拌米糊。

    西红柿肝泥(8+辅食)的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2015-09-23 22:08:18
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