锅中热多一些油至八成熟,打入鸡蛋,中火炸至蛋白凝固蛋黄仍流动时(或你喜欢的熟度)取出,中间不需要翻面(除非你喜欢全熟)。取出炸蛋后余温还会让它变得更熟一些,所以不要炸过火候。
蒜和朝天椒放入蒜钵捣碎或用刀切碎。炸鸡蛋的锅中留2勺油,倒去多余的,重新热油至8成熟,放入捣碎的蒜和辣椒炒香。
放入鸡肉粒炒至变色,再放入耗油,生抽,老抽,糖,炒至水分几乎蒸发变成浓郁的酱汁,关火,放入罗勒用余温炒3、4下即可。把罗勒鸡和汁浇到米饭上,再放上炸好的荷包蛋,搅拌在一起享用。
来一张三种罗勒的对比图
祝你和你爱的人好胃口!