番茄锅酸汤龙利鱼

7.8 综合评分
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不知几时起,大街小巷流行起番茄锅酸汤鱼,酸香可口,特别下饭,而且可以做成不辣的给小朋友吃也是极好的,我这里使用了肉质弹嫩且无刺的龙利鱼柳,制作方便,简单营养,且一锅炖,有荤有素,甚是省事快手,马上冬天了,这么吃着又热乎又开胃哦!

用料  

冷冻龙利鱼柳 1条
杏鲍菇 1个
金针菇 一小份
魔芋结 6个
嫩豆腐 一块
亨氏番茄酱 3大勺
熟番茄 3个大的
辣椒面 一勺
白醋 一大勺
生粉
香菜,红绿辣椒圈,白芝麻 少许
葱姜蒜
盐,生抽,老抽,白胡椒粉,糖

番茄锅酸汤龙利鱼的做法  

  1. 准备工作:1龙利鱼自然化冻,厨房纸吸去水分,用刀斜片
    成鱼片,加少许盐,白胡椒粉腌制10分钟,锅里水烧开,将鱼片汆入开水中,变白捞出沥干,汤汁不倒盛出备用,2番茄去皮,切成小块,豆腐和杏鲍菇焯水备用,3金针菇盐水浸泡一会儿洗净沥干,魔芋结沥干,4香菜洗好切断,红绿辣椒圈切好备用

    番茄锅酸汤龙利鱼的做法 步骤1
  2. 锅烧热,倒入冷油,下葱姜蒜块翻炒出香味

    番茄锅酸汤龙利鱼的做法 步骤2
  3. 下番茄丁翻炒出汁

    番茄锅酸汤龙利鱼的做法 步骤3
  4. 加入番茄酱,差不多3大勺,继续翻炒出红色汤汁

    番茄锅酸汤龙利鱼的做法 步骤4
  5. 加入生抽,老抽调色

    番茄锅酸汤龙利鱼的做法 步骤5
  6. 加了老抽,生抽后的汤色更加诱人好看,然后加入烫龙利鱼时用的汤汁转移到小煲里,开大火炖煮

    番茄锅酸汤龙利鱼的做法 步骤6
  7. 加入杏鲍菇,加一勺辣椒面,使汤酸甜中带点微辣

    番茄锅酸汤龙利鱼的做法 步骤7
  8. 加入豆腐,魔芋结,略煮片刻

    番茄锅酸汤龙利鱼的做法 步骤8
  9. 加入金针菇,并且放盐,一点点糖,少许白胡椒粉,一勺白醋调味,尝尝味道有什么不足可以自行调整,最后用两大勺生粉加一点点水调成水淀粉加入汤里,看着略微浓稠就可以了

    番茄锅酸汤龙利鱼的做法 步骤9
  10. 最后放入之前烫好的龙利鱼片,撒上香菜,红绿辣椒圈,少许熟芝麻就可以开吃啦

    番茄锅酸汤龙利鱼的做法 步骤10
  11. 这款酸甜微辣的酸汤番茄龙利鱼可以像小火锅一样,吃完鱼片,再加些肥牛煮一下,泡着锅巴吃也超级好吃哦!

    番茄锅酸汤龙利鱼的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2015-09-25 12:17:37
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