海虾蛋羹 【无油 不腥 真正的汤羹】

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POINT:
!Janice是从小不能吃腥,所以可以保证这个recipe肯定不腥
!不需要滴油一样吃得出丝滑的汤羹感觉,减肥的JM无需躲猫猫
!不用放料酒去腥或者腌制,超快手0技巧哈

用料  

【以下用量均为一人份】 【用量自行增减】
鸡蛋 1只
海虾 3只
嫩姜 三片
韭菜 两根
黑胡椒 一勺
鱼露/盐(可不加)

海虾蛋羹 【无油 不腥 真正的汤羹】的做法  

  1. 海虾3只,洗净剥皮;虾的大小可以参照隔壁的勺子;

    海虾蛋羹 【无油 不腥 真正的汤羹】的做法 步骤1
  2. 剥好皮的虾仁如图开背,将虾线去除并清洗干净;

    海虾蛋羹 【无油 不腥 真正的汤羹】的做法 步骤2
  3. 虾仁切丁并将鸡蛋打入碗中;

    海虾蛋羹 【无油 不腥 真正的汤羹】的做法 步骤3
  4. 鸡蛋打散均匀搅拌成蛋液;

    海虾蛋羹 【无油 不腥 真正的汤羹】的做法 步骤4
  5. 在搅拌好的蛋液中加入水并混合搅匀;水的用量可与鸡蛋相当;

    海虾蛋羹 【无油 不腥 真正的汤羹】的做法 步骤5
  6. 调味:加入黑胡椒粉拌匀;滴入两滴鱼露即可(因为我用的海虾本身就咸鲜,所以没有家盐,大家可以自行加减盐)

    海虾蛋羹 【无油 不腥 真正的汤羹】的做法 步骤6
  7. 沸水蒸煮

    海虾蛋羹 【无油 不腥 真正的汤羹】的做法 步骤7
  8. 蒸煮五分钟后,观察蛋羹呈蜂窝状,加入准备好的韭菜和鲜姜调匀,继续盖盖蒸;大越8分钟之后关火即可。

    海虾蛋羹 【无油 不腥 真正的汤羹】的做法 步骤8
  9. 卖相一般;口味绝赞!

    海虾蛋羹 【无油 不腥 真正的汤羹】的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2015-09-27 08:18:01
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