捞汁秋葵

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非常快手又清淡、养生的一道菜

用料  

秋葵 半斤
3、4瓣
盐、味精、生抽、醋、香油

捞汁秋葵的做法  

  1. 将秋葵用淡盐水浸泡十分钟,洗净,然后切斜刀,切成斜块

    捞汁秋葵的做法 步骤1
  2. 蒜切末,其他调料准备好

    捞汁秋葵的做法 步骤2
  3. 水烧开后滴入一些食用油,将秋葵炒水,水开后下入秋葵一分钟即可捞出,(因为我做的早所以没有过凉水,如果很快要吃就过下凉水,这道菜凉吃更好)

    捞汁秋葵的做法 步骤3
  4. 将各种调料放入秋葵里,醋和生抽适量多一些,和秋葵出的汁水混合在一起,如果喜欢吃辣放点辣椒油更棒棒哒哦!

    捞汁秋葵的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2015-09-27 18:07:54
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捞汁秋葵的答疑

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