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便当
工作日的午间便当
工作日的午间便当
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Sophia酱
习惯每天早上起来就泡在厨房里
煮
咖啡
做早饭 做
便当
用料
新鲜蔬菜
鱼类
豆制品
工作日的午间便当的做法
因为吃的量很少,胃又不爱工作。
只想随季节变化选择新鲜的食材
自己动手 每顿饭吃的舒舒服服才好
参照这个菜谱,大家做出 37 作品
全部37个作品
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便当
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便当情节
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香菇焖鸡
煮豌豆
肉片汤
芝麻酱
烧白菜
油炸鸡翅
耐高温巧克力豆
凉拌麻辣藕片
白面
该菜谱发布于 2015-09-28 09:47:10
50 收藏
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