蔬菜丁炒饭

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上班妈妈好帮手。头一天晚上切好各种丁,放进保鲜盒。早上起床焖上饭,有的时候已经好了,关电。等中午回来饭就凉了,取出丁,很快炒饭就好了。拿个碗装炒饭,扣过来在盘子上,放个火腿片,哈哈,孩子最爱的套餐。若有时间,切点小西红柿摆盘也不错

用料  

洋葱 一个
圆火腿 一根(没有也可)
胡萝卜 一根
小黄瓜 两根
玉米 一个
熟米饭 四碗(晾凉,我按的四人份)
肉丁或肉丝或肉片 适量(没有也可)

蔬菜丁炒饭的做法  

  1. 玉米剥粒,洋葱、小黄瓜、胡萝卜切丁

    蔬菜丁炒饭的做法 步骤1
  2. 凉锅热油,先放进洋葱丁,中火,炒至有点点发黄。这步很重要,有点耐心。

  3. 放进用酱油,少许五香粉,姜粉,料酒,少许淀粉,拌好的肉丁或肉丝或肉片。要是没肉,这步省略。

  4. 肉翻炒几下就可以放胡萝卜丁了。胡萝卜丁翻几次炒匀以后放玉米粒。

  5. 感觉胡萝卜,玉米粒不那么生了,差不多可以放米饭前,放黄瓜丁,因为它会出水,所以要最后放,脆脆的,才好吃。

  6. 黄瓜也放进去了以后,放点酱油,盐,如果有印尼炒饭用的豆浆,来一点。看情况加点水,然后米饭提前打散,做的时候饭可以比平时干一点。放进去,翻炒。小火即可。翻匀了就好了。摆盘,开吃!

    蔬菜丁炒饭的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2015-09-28 22:57:19
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