宝宝最爱之发芽米披萨卷
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发芽糙米充满了对身体有益的营养成分，在诸多的营养成分中特别引人注目的是 γ -氨基丁酸，它是一种非蛋白质氨基酸，人体神经营养素。长期食用发芽糙米还能改善酸性体质，排泄细胞内酸性物质，恢复受酸性物质污染的细胞活性，从而使人体酸碱平衡的调整变得简单，所以发芽米是健康食品的首选。
用料
宝宝最爱之发芽米披萨卷的做法
小贴士
火腿等加工食品含丰富的蛋白质和维生素B群，但是盐分也很多，最好和含有能排出盐分的钙一起摄取。发芽米含有丰富的钙，如果再加上青椒和酪梨，营养就更棒了！
