凉拌海蜇

Name: 凉拌海蜇
Ingredients: 半斤海蜇丝; 三勺香醋; 两勺生抽; 三勺辣椒油; 一勺糖; 五勺水

7.6 综合评分

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度度度的私房菜

海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素以及丰富的胶原蛋白与其他活性物质, 是一种营养价值极高的海鲜食品。
但是，这些都抵不过海蜇口感好啊！

用料

海蜇丝	半斤
香醋	三勺
生抽	两勺
辣椒油	三勺
糖	一勺
水	五勺

凉拌海蜇的做法

海蜇丝洗净，摆盘。
依次放糖，醋，生抽，辣椒油，水。
就好了。
哈哈哈
步骤都不晓得写什么因为真的太简单了。

小贴士

放一点水呀很重要呀。

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该菜谱发布于 2015-09-29 10:53:35

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