牛肉 | 400g |
大虾 | 6只 |
甘蓝 | 6-7片 |
芹菜 | 7-8根 |
土豆 | 一个小的 |
木耳 | 100g |
洋葱 | 1/5颗 |
胡萝卜 | 一根 |
干辣椒 | 2枚 |
姜片 | 适量 |
葱段 | 适量 |
蒜瓣 | 5-6颗 |
郫县豆瓣酱 | 半汤匙 |
老干妈辣椒 | 适量 |
麻椒 | 适量 |
花椒 | 适量 |
料酒 | 一汤匙 |
玉米淀粉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
葱段切斜刀,姜切片,蒜瓣拍碎,干辣椒掰开切两刀。
郫县豆瓣酱半汤匙,老干妈辣椒适量,花椒和麻椒适量。看个人口味。
牛肉切薄片,加入适量料酒和玉米淀粉拌匀。
活虾微量水做熟,壳肉分离即可,我这个是冷冻的,一定缓透。
芹菜洗净掰折,掰的时候去芹菜劲儿,这样吃起来就不会塞牙。胡萝卜去皮切薄片。洋葱切宽丝。
土豆去皮切薄片,薄片容易入味还容易熟,不过入锅要小心粘锅。
处理好泡发的木耳,大的掰开,方便入味。
甘蓝洗净掰碎,大小看个人喜欢,较厚实的梗部侧切成片,入味易熟。
大火热锅,热锅下多点豆油,油温起将步骤1和2入锅爆香,依次加入胡萝卜片,木耳,土豆片,翻炒匀,加入牛肉片,肉片变色加入甘蓝,芹菜和洋葱,最后加入煮好的虾,放入虾后加入适量的生抽。旺火炒熟炒匀,出锅,开饭。