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【秋季养生篇】---苹果蜜桃茶 (清肺利气)

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功效特色
这款茶可以清热去火,润肺化燥,生津止渴.

用料  

苹果 1/4个
梨 1/2个
水蜜桃 1/2个
柠檬片 1片
红茶包 一包
蜂蜜 适量

【秋季养生篇】---苹果蜜桃茶 (清肺利气)的做法  

  1. 1.将苹果,梨,水蜜桃分别洗净,去皮,切成小块.

  2. 2.先把沸水倒入养生壶中,再上述水果放入养生壶中,然后再放入鲜柠檬片,红茶包,,盖上盖子闷泡约8分钟.

  3. 待茶水温热后,加入蜂蜜就可以饮用了.

小贴士

人群宜忌
适宜慢性腹泻,腹胀,食欲不佳,便秘的人饮用,但内热偏盛的人就不要多饮

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该菜谱发布于 2015-09-30 15:35:40
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