将新鲜桂花,放清水里漂洗一下,去掉表面的灰尘
掏起,沥干水份
加入两勺白糖(如果是用蜜蜂来做,则不用跟桂花一同蒸,先把桂花蒸熟后拌入蜂蜜淹浸就可以了,这样做可以保证蜂蜜的营养不被破坏掉)
上锅蒸上10分钟,中途拌一下就可以了。待凉了后放入干净的密封瓶内,冰箱冷藏就可以了,食用时用干净的小勺取用。
百度百科的:桂花可以润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴 调味、除口臭、解盐卤毒
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