准备材料 香蕉选熟的好,甜 即食燕麦就行,不拘牌子
香蕉捣烂
加燕麦,红糖(其实不加也可以,有点甜) 搅拌
平底锅加热,放燕麦小团,注意火候,不要糊了,也可以在微波炉中转3分钟左右,记得翻面
ok~脆脆的,健康低卡
上传你做的低卡能量燕麦饼干