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E32Sam金：带皮五花肉时代『拜托了冰箱』

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康熙熙。的厨房  康熙熙。
抹上苹果酱，烤的清淡的带皮五花肉上伴着烤蔬菜的健康肉料理

用料  

胡萝卜 蒜葱
洋葱 意大利香肠
卷心菜 胡椒
柠檬 苹果汁
带皮五花肉 麦苗

E32Sam金：带皮五花肉时代『拜托了冰箱』的做法  

  1. 锅里放油，加切好大蒜，葱，胡萝卜，洋葱。后加水做汤。

    E32Sam金：带皮五花肉时代『拜托了冰箱』的做法 步骤1

  2. 平底锅里放切碎意大利香肠，大蒜，葱，卷心菜。炒制好用盐，胡椒调味。倒入点蔬菜汤，柠檬汁一起翻炒。

    E32Sam金：带皮五花肉时代『拜托了冰箱』的做法 步骤2

  3. 苹果汁里放桂皮糖浆煮，倒入步骤2里。

    E32Sam金：带皮五花肉时代『拜托了冰箱』的做法 步骤3

  4. 在五花肉的肥肉上切好后撒盐胡椒。下锅烤。沾上苹果酱料后再次煎。

    E32Sam金：带皮五花肉时代『拜托了冰箱』的做法 步骤4

  5. 烤盘放入炒蔬菜和五花肉。淋上酱料放烤箱再次弄熟。

    E32Sam金：带皮五花肉时代『拜托了冰箱』的做法 步骤5

  6. 炒蔬菜摆盘，淋上苹果酱汁，放五花肉。撒切碎麦苗，柠檬汁。完成！

    E32Sam金：带皮五花肉时代『拜托了冰箱』的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2015-10-01 09:59:27
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