准备食材,薏米、银耳、莲子提前泡,最好泡2小时以上。
山药去皮上锅蒸20分钟,出锅放凉后切块。
将山药、薏米、莲子、银耳全部放入豆浆机中,选营养米糊功能,启动就可以了。等做好后盛出撒些干玫瑰花瓣,加点蜂蜜,就可以美美的享用了。
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