洗干净擂茶的工具 ,擂茶棍和擂茶的擂茶锅。
把花生,芝麻擂成细末。
再依次加入薄荷叶,干茶叶,芝麻全部研磨成细末。
通心菜切成丁,炒熟。像一般炒菜一样。
豆角切丁,猪肉切丁,一起炒熟。
菜心也切丁炒熟。虾米和萝卜干用油炒香,上锅后加入熟花生米。
米饭熟了,所以菜炒熟就可以吃啦。擂茶锅加入热水,材料搅拌均匀,加适量盐。
装一碗米饭,加上所有的菜在饭上,最后加一勺茶汤,就可以吃了。
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