无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)

3 人做过这道菜
阿拉好不容易瘦了10斤,要好好保持身材!
什么纽约芝士都无缘啦!
只有这款蛋糕能让我感受下轻乳酪的美味


吃半个都没有罪恶感的!(^ν^)
一份892大卡

用料  

光明酸奶 200g
低筋粉 40g
玉米淀粉 25g
鸡蛋 4个
50g

无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法  

  1. 用的这种酸奶,厚薄刚好~
    现在将鸡蛋蛋白蛋黄分离……( ̄▽ ̄)

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法 步骤1
  2. 在4个蛋黄中加入200g酸奶~

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法 步骤2
  3. 筛入低筋粉40g和玉米淀粉25g

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法 步骤3
  4. 上下拌到无颗粒,然后放置一边啦

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法 步骤4
  5. 开始打蛋白咯

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法 步骤5
  6. 打到鱼眼

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法 步骤6
  7. 打到绵绵泡时候加第二次糖ʕ •ᴥ•ʔ

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法 步骤7
  8. 打到稍有纹路的时候加最后一次糖*\(^o^)/*

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法 步骤8
  9. 打到弯钩出现的时候就Ok啦

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法 步骤9
  10. 把蛋白分三次加入蛋黄糊,上下拌,不要画圈呐!

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法 步骤10
  11. 拌好的面糊倒入8寸模具

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法 步骤11
  12. 用水浴法160度烤35分钟,阿拉喜欢吃湿润的口感,比较像轻芝士的感觉,所以时间短一。喜欢干的那就多烤会咯(^-^)/ 做完记得交功课哟~

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法 步骤12

小贴士

1、活低模具要包锡纸喔!
2、冷藏一晚更好脱模
有问题评论问我

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无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)相关分类

该菜谱发布于 2015-10-04 20:46:28
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