✨燕麦香酥饼

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漫漫瘦身路,磨牙就靠Ta…营养,高纤维,低糖,低脂,又好吃…配料简单,有啥放啥,减肥达人们,懒懒吃货们,就系ta 咯…叮叮食品,懒人必备…

用料  

即时燕麦 200g
鸡蛋 1个
纯牛奶 80ml
蜂蜜 少许
黑芝麻,黑巧克力,蜜枣… 适量
玉米油或橄榄油 10ml

✨燕麦香酥饼的做法  

  1. 之前做了“韩式南瓜粥”,香喷喷,剩下一些不要浪费了,直接拿来做燕麦饼。将鸡蛋,蜂蜜,油,燕麦,芝麻等依次倒入南瓜粥中,搅拌均匀…这款燕麦饼的特点就是,配料简单,家里有啥放啥,自己喜欢吃啥放啥…食友推荐的配料有:香蕉,蔓越莓干,蓝莓干,花生,炒熟的黑白芝麻,核桃仁,瓜子仁,咖啡粉,美禄,奶粉,黄油…随意搭配

    ✨燕麦香酥饼的做法 步骤1
  2. 搅拌,再搅拌,做成饼胚…

    ✨燕麦香酥饼的做法 步骤2
  3. 将巧克力捏碎后,加入饼胚中…减肥达人们,可不加

    ✨燕麦香酥饼的做法 步骤3
  4. 像这样,一盘4个,用勺子舀出小饼胚…1.想吃酥饼滴孩纸:微波炉叮5分钟…刚拿出时还是软软滴,放凉后就酥脆了…2.想吃软酥饼滴孩纸,微波炉叮3分钟即可,或者把饼胚盛在小碗里,叮过后用勺子舀着吃,不上火,配上牛奶,

    ✨燕麦香酥饼的做法 步骤4
  5. 用小碗叮出滴“燕麦塔”,绵软酥香,完胜“趣味多”

    ✨燕麦香酥饼的做法 步骤5
  6. 装盘,全家人的爱心早餐,准备好啦…

    ✨燕麦香酥饼的做法 步骤6
  7. 燕麦,不再只是煮了吃,泡了吃…我们要营养,更要美味…

    ✨燕麦香酥饼的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2015-10-05 01:15:31
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✨燕麦香酥饼的答疑

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