清蒸石斑

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别看石斑鱼长得丑,牙齿就像哈巴狗一样,但是它的肉质很鲜美哦。石斑鱼的肉质细嫩洁白,而且高钙低脂,肉质分布也不想其他鱼一样少得可怜,而是非常肥厚,所以人们常把石斑鱼肉叫做海鸡肉。

用料  

石斑鱼 1条(大概1斤半到两斤)
生姜,葱白,料酒,盐 各少许

清蒸石斑的做法  

  1. 鱼洗净去除内脏,沿鱼骨两边切断鱼腹刺,后背鳍两边也切开少许,用盐腌制十五分钟

  2. 葱白洗净拍破皮,姜去皮切片,和料酒拌匀,腌制五分钟,捞葱白和生姜装盘。盘子铺好把处理好的鱼架上,淋上刚腌制葱白生姜的料酒。

  3. 锅底加水烧开,蒸十分钟,关火五分钟后打开,淋上热油。(撒葱花)

小贴士

没有葱花了,所以留了点葱白生姜装饰
 

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该菜谱发布于 2015-10-05 09:11:31
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