所有的原料都是生的,所以第一步分批小火炒熟,等慢慢散发出香味时就可以啦,一定要小火喔
把炒好的黑芝麻,花生,核桃分开放入料理机中发成粉末,注意时间喔,千万别打出油来了
最后把三种原料混合在一起就可以啦,每天早上一杯花生核桃芝麻糊,养生喔
上传你做的养生黑发芝麻糊